思い立ったら吉日　-0.4

昨日、リセットダイエットの本が届きました。
この手の本は、あっという間に読み終わります。
なんか、これならやれるかも。と思ったので、今日から実行。

というのも、冷蔵庫にグレープフルーツが2個あったから。
息子の大好物なので、私はあまり食べないようにしていたのだが、
これは、そうっと隠して、私専用にしてしまおう！！
っていうことで、朝、息子に隠れてグレープフルーツを食べました。

できるかな〜？心配だけど、やると決めたらとりあえず。
今日ぐらいは頑張ってみましょう。

そして、今日はパン教室の日。
目の前の焼き立てパンの誘惑に負けるわけには行きません。
が、早速、周りの方から、味くらい見て、といわれて、一口いただきました。

あ〜ん。もう、挫折？
でも、まだたったの一口だから、挽回できると信じてみます。
食事日記もつけないと駄目だね〜。

ただいま午後3時半。おなかすいた。（笑）

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食事日記

朝：グレープフルーツ　2/1個　　コーヒー
昼：豚もも肉とゆで野菜（ポン酢をかけて）
夜：豚ロース肉と焼きネギ、きゅうりとトマトのポン酢サラダ

間食：スナップえんどう（これって駄目なのかな？ホントは。）

夜、体重量るの忘れた。反省