待ちに待った?ハラウの見学の日。
午後行って来ます。

40代、50代の方々のクラスということで、
ちょっと怖いなあ、なんて思いつつ。

電話では「ちょっと一緒にやってみて…」
なんて先生はおっしゃってましたが、ホントかなあ。
見学に行くって決めてから、フラの雑誌とか、
ネットとか、いろいろ見てみたけど、やっぱり実際にやって見ないと解らないなあ、と思うことが多くて。

なんていいつつ、
「パウスカートは自分で作ろう」とか、
「新しいTシャツ買わなきゃ」

なんて、かなりやる気いっぱいの私です。
入荷されたらメールがくるサービスを利用して、
再UP直後に頼んでしまいました。

早速届いて、見てみると、ネット上の色とはやはりちがって、
もっと濃い水色、という感じでしょうか。
でも、内側がコーティングされていて、自立するんです。
クニャッとならないのがいいですね♪

持ち手の丸い部分を腕にかけられて、大容量なので、
焦ってスクエアの方を買わなくて、大正解。
家は炊飯器でなく、お鍋でガス火でごはんを炊きます。
そのほうがおいしいので、もう、炊飯器には戻れません。
面倒なときもあるけれど。

そこで、最近気になるのが、セラミック製のおひつ。
ごはんがベタつかないし、そのままチンして温められる。
う〜ん。魅力的。

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相変わらず体調不良ですが〜。妊娠ではなく。
残念ですが、これでまた、ダイエットもできますし、
前向きにやっていきます。

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夏バッグ、欲しいと思ったときには既に売り切れ…。

悲しいな〜。

なんとなく、バッグが欲しい!!!!
と思う今日この頃。
でも、この間同じお店、「アンジェ」で、予約販売のバッグ、
注文しちゃったしな〜。

ラウンドタイプのじゃなくって、スクエアタイプのならあったんだよね〜。
買っちゃおうかな〜。どうしようかな〜。

体調はイマイチのまま。
生理予定日ですが、まだ始まらず。
妊娠?と思いつつ、ただ遅れているだけかもしれないので、
おとなしく、時が経つのを待つだけ。

でも、体調が悪いので、妊娠じゃないなら、早く知りたい。
薬を飲むとか、いろいろ出来るから。
これが我が家にやってきたエアロバイク。

やってきたとき既に私は咳き込み隊長だったので、ちょっとやっただけ。
その後、異型性肺炎だったことがわかり、肝臓の数値も悪いってことでお休み。

やっと治ってきたので、始めたいな、と思って漕いでみた。
でもね〜。10分で息切れ。
届いた頃は、平気だったのに。やっぱり少し、体力が衰えているのかな。
10分でもいいじゃん。毎日やれば。
と自分を励まして明日もがんばろう。

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今日の運動
エアロバイク 20分 距離 8.5km 消費カロリー67.3kcal
咳をするようになって、ビミョーに薬も飲めない時期、
これに頼っていました。結局、咳は肺炎から来るものだったので、
あまり効いた気分はありませんでしたが、
苦手だったハーブティーにも、飲みやすいものがあるんだとわかりました。

熱いハーブティーをゆっくり飲むと、身体があたたまります。
また、リコリスは、気管支を広げる作用があるようですし、
エキナセアなどは、風邪をひく前から飲んでいると、免疫力も上がるそう。
今年は、肺炎になってしまったけど、ハーブティーは続けていきたいな。
そうそう、同じお店の「あと5キロ」っていうブレンドティーも買ってあるので、
それを飲みつつ、運動をしたいな〜。
なかなか筋肉痛が治らなくて、まだ運動は始めていません。
完全に治らないうちに始めても大丈夫かな…。