リセットダイエット5日目 -2.4キロ
2004年3月8日予想通り、あまり減らず。
でも、あと1キロ痩せれば、太ってしまってからどうしてもたどり着けなかった
体重になります。(それでも重いのですが〜。)
昨日は色々とNGフードを少量ですが食べていたので、
ひょっとして体重増えるかな?と思ったのですが、少しでも減ってくれて、
ホッとしています。これで今日も頑張れます。
ただいま午後3時50分。お昼もしっかりいただいて、お腹は減っていません。
がんばろう。
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食事日記
朝:グレープフルーツ 1/2個 ハーブティー、しょうが紅茶
昼:チキンアドボー、
野菜のオーブン焼き(ブロッコリ、芽キャベツ、シメジ、玉ねぎ、トマト)
夕:昼の残り(ダンナが食べなかったので、残ってしまった)
間食:なし
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でも、あと1キロ痩せれば、太ってしまってからどうしてもたどり着けなかった
体重になります。(それでも重いのですが〜。)
昨日は色々とNGフードを少量ですが食べていたので、
ひょっとして体重増えるかな?と思ったのですが、少しでも減ってくれて、
ホッとしています。これで今日も頑張れます。
ただいま午後3時50分。お昼もしっかりいただいて、お腹は減っていません。
がんばろう。
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食事日記
朝:グレープフルーツ 1/2個 ハーブティー、しょうが紅茶
昼:チキンアドボー、
野菜のオーブン焼き(ブロッコリ、芽キャベツ、シメジ、玉ねぎ、トマト)
夕:昼の残り(ダンナが食べなかったので、残ってしまった)
間食:なし
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