体重、戻ってるじゃ〜ん。参った。

このところ、またお腹が気になると思ったら、
リセットとその後でやせた5キロのうち、2キロ戻っていました。
なんだか、参ったな。

で、昨日あたりから、炭水化物を減らしています。
朝・昼は控えめに炭水化物をとって、夜は抜き。
これでしばらく、やっていきます。

次のタイミングで、リセットかな。