ダイエット仕切り直し

リセットダイエットの後、ダラダラ過ごしていて、
今現在は、リセットで痩せた3キロは
キープしていますが、その後痩せた分は戻っちゃいました。

先日、普段あまり会えないのでネット上でいろいろと
やり取りをしているママさんたちと久々にオフ会をしましたが、
みんな細くてキレイ。
私ってば、一番太っておりましたね。
反省します。本当に。

その気持ちが残っているうちに、またダイエットを始めよう
と思ったのですが、やっぱりリセットをやる元気がないのです。
色々考えても、どうも力が湧いてこない。

最近は偽ブックスダイエットのような食事です。
朝昼はすごく軽くて、夕食の品数を野菜を中心に今までよりも増やしました。
そして、夜の炭水化物は摂らないかごくごく控えめに。

これで、主人は体重がスッと落ちたのですが、私は変わらず。
もっと食べる量を減らさないと駄目なようです。

最終手段は、息子に頑張って歩いてもらう。
子供の登園、今は車を使っています。そこを徒歩にすれば…。
ただ、子供と一緒だと、片道30〜40分はかかってしまいますので、
朝は時間がないのです…。
でもやっぱり、それまで歩いていなくて、登園時に歩くようになった
ママさんたちは、4月からたったの2ヶ月ちょっとで、
2〜3キロ落ちているんだとか。やっぱり、歩くのっていいんですね。