−3キロのまま、動かず。

結局、食事に気をつけること以外は何もしていない私。
体重も当然、動きません。
増えないだけ良いですが。

昨日、デューク更家ウォーキングのDVDブックが届き、
それをボチボチやってみようかと。

妊娠もしたいけど、もうこれは、ここ3年も待ち続けて、
全く進展しないので、痩せる方が先に達成できるのかも。

そうそう、この前トマトを一日5個とか食べると、
痩せるって雑誌に載っていましたが、
一日5個はちょっと…。毎日続けるのは大変です。
でも、美白の効果も期待できるようなので、
量はともかく、毎日トマトを食べるようにしています。

冷やして、切って、クレイジーソルトをかけて、
そして品質の良いオリーブオイルを少々かけるだけなのですが、
結構おいしいのです。
トマトジュース味？になります。