筋肉痛

おとといのハラウの見学。
見学に行ったはずなのに、パウスカートをはき、
レッスンに参加、と相成りました…。

かなりハードでやっている途中から太ももが痛くて、
案の定、筋肉痛。
昨日は痛かったのですが、今日は気にならない程度になりました。

今日はエアロバイクやれるといいなあ。