やっと終了

フラの発表会が昨日終わって、ホッと一息。
そんなに気合を入れて、って訳ではなかったんだけど、
疲れましたねえ・・・。

で、ホッとしたので、朝からヨガ。
いつもの初心者コースです。
違うのもやってみようかと思っていたところ、
昨日テレビでパワーヨガをやっていたので、それを見て、
ストレッチ替わりにいつものヨガと、あのパワーヨガをやってみました。

太陽礼拝、身体が硬いし、ちょっと難しいなあと思っていたんだけど、
あんな感じに簡単にアレンジしてもらっていれば、私みたいな
駄目駄目ちゃんでも出来ますね♪

テレビにモニターとして出演する方々って、
効果が絶大で、びっくりするんだけど、あれって本当にヨガだけなの？
と斜めに見つつも「やってみちゃおうっかな〜。」
なんて思っている私って・・・。

お正月にはプールがあるホテルにお泊りするかもしれないし、
少しでも身体を引き締めておきたいしね。
息子をつれてプールに行くって約束しちゃったから。（笑）