これから、頑張る一ヶ月

一ヶ月後に、フラのクムがいらして、ワークショップがあります。
そして、その直後にイベントで踊ります。

いい機会です。
思い切って、体力づくりと体の引き締めを真面目にやろうかと。

ワークショップでは6時間、ほとんど立ちっぱなしだそうで、
体力勝負な面も。

イベントでは、道行く人が見る程度でしょうけど、

「あの人、すっごく横幅があるねえ〜」

なんていわれたら嫌だから、少しでも、引き締めておきたい。

というわけで、これから、1日30分のエアロバイクを必修に
してみました。でもまだ、2日しかやってません。
明日やらなかったら、3日坊主にもならないね・・・。

一ヶ月続ければ、多少は効果、あると思うんだけど。
頑張ろう。