体重は落ちないけれど

ここであきらめたら駄目だよね。
っていうか、2日や3日で成果を期待するほうが間違ってるんだよね。
わかっちゃいるけど、そこで躓くから、万年ダイエッターなんだわ、私。

まだ二日しかエアロバイクやってないし。
で、3日前から気休めにサプリメントを摂っています。
気休めなので、どんなメーカーの何でも良かったんだけど、
化粧品を買うついでに、FANCLのパーフェクトスリムにしてみました。

昨日、テレビで、低炭水化物のダイエットは日本人には向かない、
ってやってました。
それを聞いて主人が、「俺の言った通りだろ〜。」
となんだか嬉しそう。

でも、何となく、私もそれは感じていて、
日本人の体の構造云々もあるんだろうけど、
長くつづけていくダイエットなら、炭水化物もそこそこ摂って、
なるべくストレスも感じずにできる程度の食事制限でなければ無理だって。

食べれば体重の減り具合は少なくなってくるのは承知の上で、
食べながら細く長く続けることがいいんだろうな〜。
なんていう、当たり前のことにやっと気づいたような気が・・・。

そうはいっても、即効性のあるダイエット、すっごく魅力的なんだけどね。（笑）