ちょっと痩せた

恐ろしくお腹がすいて、そこそこ食べているのですが、
今朝はなぜか1キロ減。

前にも書いたけど、体重ってほんと解らない。

というわけで、3日坊主にならないように、本日4日目、
エアロバイクをやらなきゃ。

二の腕の体操はとにかく、朝起きて、ご飯の前にやっちゃうことに。
細くなるのか？

2週間もやると効果がでてくるそうな。
続いたらどうだったか、報告いたします。