今日から二月

昨日ひとつ歳をとり、新たな気持ち？で迎えた2月です。

1月下旬からサーキット運動をはじめましたが、効果は？

最初の1日、リセットをやってみようかと糖質をがまんしたので
ちょっと減りましたが、大きな変動はありません。

今生理がはじまったばかりで、痩せづらい時期なので、
ここで堰を切ったように暴食しちゃうと、せっかくの運動が役に立たなくなっちゃいそうだから、
間食抜きの生活は続けなくちゃと思ってます。

3月は卒園式。4月は入学式。

そこのとこ、忘れないようにして、ちょっとは引き締めないと。