腹筋ついた？

フラの基本に、フラポジションというものがあります。

踊るときの姿勢とでも言えばいいでしょうか。

これが私はイマイチだったのですが、（いや、まだ駄目かも）
そこを直すために、しっかり足首、膝をまげ、お尻を後ろに突き出して、
上体を立てて、ということに気をつけて練習をしています。

前に比べればかなりよくなったと自分でも思うのですが、
それと同時に少しお腹の横の筋肉（腹斜筋っていうのかな？）
がついたので、体重はさほど変わらないのですが、ウエストのくびれがはっきりしてきました。

でもお腹は出てますが・・・・。

悩みは太もも。
フラは中腰で踊るので、太ももの裏側の筋肉をかなり使います。
中腰になったとき、太ももに筋肉の筋が見えるようになってきて、
ちょっと硬くなってきたので、こちらも少しは引き締まっているかと思いきや、
ありゃりゃ、何だか太くなってきています。

新しいジーンズを買いに行ったら、ウエストはゆるいのに、太ももがまったく入らない・・・。

あと一息、頑張れば細くなるのかしら？

どっちにしても、体重を落とさないことには贅肉はなくなりませんよね。

というわけで、やっぱり食事制限をしなくては、と思っています。

でもねえ、お腹すくんですよ。

あんまり我慢しすぎると甘いもの食べたくなっちゃうし・・・。
置き換え食は失敗ばっかりだし。

あああん。どうしたらいい？