また日記はサボっているけど

毎日の腹筋と柔軟体操は欠かしていません。

ま、成果はありません。

でも、腹筋すれば、腹筋はつくだろうと素人考えでやってます。

二の腕がすごく気になるんですが、これもあまり引き締まっていない。
腕立て伏せをやってますが・・・。
あとは二の腕をねじる体操。
ねじると良いらしいんだけど、成果がね、イマイチで。

体重落とさなきゃ駄目なんだよねえ。
無理っぽいな。